O Dia do Desafio tem como único objetivo estimular as pessoas a praticarem 15 minutos consecutivos de atividade física, na condição de melhorar sua saúde e qualidade de vida.
Surgiu no ano de 1983, quando a temperatura em uma pequena cidade do Canadá chegava a 20 graus negativos, o prefeito sugeriu que, às 15h, quando começava anoitecer as pessoas apagassem as luzes e caminhassem 15 minutos ao redor do quarteirão mais próximo. Era um convite ao exercício do corpo. Pelo total de energia economizada no momento da caminhada, foi possível estimar o número de pessoas que participaram da caminhada.
No Brasil, o Dia do Desafio é realizado desde 1995 e coordenado no Continente Americano pelo Sesc São Paulo, desde 1998.
Este ano o Dia do Desafio acontecerá dia 26/05/2010.
E ai, já tirou o tênis do armário e se preparou para uma atividade física? Você só tem a ganhar.
